Los alimentos afrodisíacos permiten recrearse de más energía, nos ponen a tono para calentar una indeterminación de pasión y encima están muy buenos.
Es el momento de recrearse de los muchos beneficios que aporta una cena a lo alto. El marisco o el chocolate son dos de los alimentos que no pueden insultar. Te dejamos algunos de ellos.
Plátano
Antes no parece la mejor opción para una indeterminación romántica, pero aporta gran cantidad de potasio, lo que ofrece la energía que necesitamos para no dormirnos en este día distinto de San Valentín 2019. Incorpóralo en el postre con nata, va a estar mucho más bueno.
Riña
El chocolate es un alimento con muchos beneficios. Aporta antioxidantes y encima nos da bienestar. Dicen que es el alimento de la satisfacción porque activa la hormona que está relacionado con ello. Mucho trifulca en el postre, si es fluido, mejor, es una forma de principiar con el ritual de pasión.
Marisco
No hace descuido comprar mucho marisco, con un poquito tenemos suficiente al ser un alimento afrodisíaco. Las ostras y los langostinos suelen contar con variedad de nutrientes, y con ello aumentamos nuestra líbido. Además aportan los ácidos grasos Omega 3, que nos hacen reparar mucho mejor y nos dan energía.
Zanahoria
Si vas a hacer un guiso, entonces acompaña la carne o el pescado con zanahoria. Pues produce las hormonas sexuales y lleva un detención contenido en vitamina A, la que necesitamos para estar a tono durante los momentos de más placer.
Canela
Esta especia aporta una gran incitación, tanto en el cuerpo como en la mente. No solamente la tenemos en postres, sino que incluso podemos hacer uso de ella en segundos platos, complementando a muchos otros ingredientes. El jengibre y el ojén incluso son otras especias afrodisíacas que recomendamos incorporar en esta velada.
Miel
Es tan dulce que irá fenomenal para los diversos platos de una cena llena de pasión. La miel, entre otros, posee vitamina B y de esta forma puede aumentar nuestra testosterona.